En cada sesión

• Llegada, limpieza y preparación de la sala de meditación (zendo) entre todos
• Servir el té
• Postraciones
• Recitado de Sutras
• Cuatro periodos de zazén (meditación sentada) de 25 minutos cada uno, con kin-hin (meditación caminando) intercalado
• Lectura de un texto Zen
• Recitado del Sutra de La Amorosa Bondad
• Postraciones
• Cierre
• Recoger el zendo
• Compartir